Jūs dirbate prie savo stalo, dirbdamas su kompiuteriu naudodamas pele, bandydamas ignoruoti dilgčiojimą ar tirpimą, kurį turėjote mėnesius ranka ar ranka. Staiga, aštrus, auskaras skausmas prasideda per riešą ir iki rankos. Tiesiog praeinanti mėšlungis? Greičiausiai yra riešo kanalo sindromas, skausminga progresuojanti būklė, kurią sukelia riešo raktų nervo suspaudimas.
Riešo kanalo sindromas
Karpalo tunelio sindromas atsiranda, kai vidurinis nervas, kuris eina iš dilbio į ranką, tampa spaudžiamas arba išspaustas riešo.
Simptomai paprastai prasideda palaipsniui, dažniau deginant, dilgčiojant ar niežėjant rankoje ir pirštais, ypač nykščiu, rodyklėmis ir viduriniais pirštais.
Tinkamai naudokite klaviatūrą ir pelę:
Jei esate intensyvus kompiuterio naudotojas, kuris naudoja klaviatūrą ir pelę, tai turėtumėte jaudintis, DABAR.
Šios žinutės apie tai, kaip tai padaryti užkirsti kelią karpos kanalo sindromui ir sveikatos problemos, apie 40 vartotojų turėtų žinoti, tikrai domina dauguma iš jūsų!
