Kodėl noriu tai padaryti?
"Apple" turėjo geriausius ketinimus, kai "Apple Watch" įtraukė priminimą "Laikas stovėti!". Yra daugybė neseniai atliktų tyrimų apie pavojų, kylantį sėdėti visą dieną (ir jei jūs esate nuotaika, kad įtikinsite, kad mirsite jauni, nes visą dieną praleidžiate prie stalo, jaučiate, kad galite patikrinti šį slaptą infografinį "The Washington Post" arba šį straipsnį iš "Wall Street Journal").
Kalbėdamas apie pavojų, kad visą dieną sėdėsite ir "Apple" geros valios, stengdamiesi neleisti mums tai daryti, pripažįstame, kad "Apple Watch" funkcijos įgyvendinimas gali būti toks erzina. Be to, mes visiškai suprantame, kodėl norėtumėte jį uždaryti tam tikrą laiką (ar amžinai), todėl jis sustoja nutraukti jus, kai stovint nėra pasirinkimas (arba kai jūs vos sėdėjote po ilgos ir aktyvios dienos).
Priminimas, kad pamaitinti namus iš darbo, yra vienas dalykas, bet nuolatinis nags visai dienai atsistoti gali būti tik šiek tiek per daug jums. Kalbėdamas apie visą dieną vykstančio akimirkos elementą, pažiūrėkime, kaip priminimas netgi veikia, prieš pradedant jį išjungti.
Vienas nedidelis dalykas, vertas pastebėti, kol mes tęsime: net jei išjungsite stovintį, laikrodis vis tiek funkcionuos kaip fitneso stebėjimo priemonė, kuri stebės jūsų stovintį ir sėdimą elgesį, todėl nesijaudinkite prarasti kokią nors jūsų asmeninę metriką, atsiminti priminimą.
Kaip veikia stalo priminimas netgi veikia?
Viena iš priežasčių, kodėl priminimas "Laikas stovėti!" Dirgina tiek daug žmonių, nes mechanizmas, kuriuo jis veikia, nėra iš karto aiškus. "Apple" užprogramuotas priminimas yra labai tiesiai į priekį (nors ir nėra labai skaidrus galutiniam vartotojui). Tariama, kad sėdi ilgiau nei valandą yra blogai. Pakankamai teisingas. Moksliniai tyrimai tikrai grįš tą prielaidą. Taigi, remiantis šia prielaida, "Apple Watch" pasakys, kad atsistosite ir paskatinsite judėti mažiausiai vieną minutę kiekvieną kartą, kai žiūrėti aptinka, kad sėdėjote pirmąsias 50 minučių kiekvieną valandą.
Atsižvelgiant į tai, kad jei jau esate gana aktyvus žmogus, kuris kasdien sėdėtų rašybos metu dirbdamas darbą, žaidimus ar važiuojant į darbą, gali būti naudinga išjungti priminimą, kad jūs negalėtumėte šaukti Aš negali stovėti! Aš kiekvieną popietę (@ # $ automobilį!).
Išjungiamas stovo priminimas
Yra du būdai, kaip galite išjungti priminimą. Galite išjungti priminimą (ir stalo priminimą, ir kitus fitneso paskirties priminimus bei pranešimus) už tą pačią dieną. Laikinai juos išjungus yra malonus kompromisas, kai žinote, kad lėktuve ar savo stalui praleisite daug valandų, bet paprastai vis tiek mėgausite priminimais. Taip pat galite, atsižvelgdami į šio straipsnio dėmesį, visam laikui jį išjungti.
Atminkite, kad, kaip minėta anksčiau straipsnyje, išjungimas "Stendų priminimai" neapsaugo "Apple Watch" nuo veikimo kaip fitneso stebėjimo sistemos ir toliau įrašys visą jūsų fitneso veiklą, įskaitant stovinčius ir sentimentus.
Ar turite neatidėliotino techninio klausimo apie "Apple Watch" pranešimus, priminimus ar kitas funkcijas ir funkcijas? Užsirašykite mums adresu [email protected] ir mes padarysime viską, ką galime jiems atsakyti.
