Kur rasti pagalbos, dovanoti ir savanorių psichinės sveikatos klausimais

Kur rasti pagalbos, dovanoti ir savanorių psichinės sveikatos klausimais
Kur rasti pagalbos, dovanoti ir savanorių psichinės sveikatos klausimais

Video: Kur rasti pagalbos, dovanoti ir savanorių psichinės sveikatos klausimais

Video: Kur rasti pagalbos, dovanoti ir savanorių psichinės sveikatos klausimais
Video: スナイパーライフルで敵の頭を狙い続ける。まずはレベル10まで🔫 - Ghost Sniper GamePlay 🎮📱 - YouTube 2024, Kovas
Anonim
Mano gyvenime pasireiškė laikas devintojo dešimtmečio pabaigoje, kai kentėjau nuo nerimo ir depresijos. Darbas ir ilgaamžės sąmyšio įtempimas labai smarkiai nukentėjo. Aš kentėjau tyliai, nes mano draugai ir šeima neturėjo supratimo, kaip trapus man tikrai buvo.
Mano gyvenime pasireiškė laikas devintojo dešimtmečio pabaigoje, kai kentėjau nuo nerimo ir depresijos. Darbas ir ilgaamžės sąmyšio įtempimas labai smarkiai nukentėjo. Aš kentėjau tyliai, nes mano draugai ir šeima neturėjo supratimo, kaip trapus man tikrai buvo.

Šis straipsnis yra "How-To Geek" psichinės sveikatos informavimo dienos dalis. Galite sužinoti daugiau apie tai, ką čia darome.

Neramumo išpuoliai privertė mane nesugebėti susidoroti su pagrindiniais sprendimais, o gydytojai, kurie man elgėsi, tiesiog man pasakė "išmokti atsipalaiduoti". "Holterio" monitoriai patvirtino, kad mirėu, bet aš vis dar buvo žiauriai. Aš piktnaudžiauja alkoholiu, o gyvenimas, kaip aš tai žinojau, išsiveržė iš kontrolės. Aš žinojau, kad turėjau atlikti keletą pakeitimų ir greitai, arba aš neturėčiau būti daug ilgiau.

Taigi aš persikėliau. Aš pabėgou iš Niujorko už ekologiškesnes žaliųjų kalnų ganyklas. Maniau, kad Vermontas atrodė kaip puiki vieta gydyti, ir tai buvo gyvenimą pakeičiantis sprendimas. Praėjus keleriems metams, po keleto sunkių konsultacijų aš lėtai atėjau. Aš nusipirkau šuniuką, sulaužėu alkoholio kiekį ir susituokėdavau. Žvelgiant iš naujo, aš tikriausiai galėjo ieškoti klinikinės pagalbos, dar ilgą laiką, kol galiausiai padariau. Man pasisekė ir niekada nepamiršiu, kad kiti ne taip pasisekė.

Jūs šiandien skaitote mūsų pasakojimus ir, tikiuosi, jūs sukūrėte ką nors naujo apie psichinę sveikatą. Jei žinote ką nors, draugą ar šeimos narį (heck, tai gali būti netgi jūs), kuris gali būti kenčiantis, prašome nedelsdami. Ieškoti pagalbos. Mes surinkome tam tikrų išteklių, kad padėtume jums imtis šio sudėtingo pradinio žingsnio. Tai jokiu būdu nėra išsamus sąrašas, ir, deja, tai tik JAV organizacijos. Tačiau psichinės ligos nėra sienų, todėl, jei jūs, gyvenantys už JAV ribų, ieškosite panašių vietų savo vietai.

Galiausiai, jei esate pasirengęs savanoriškai dirbti, apsvarstykite galimybę dovanoti savo laiką, jei ne pinigus. Sužinokite apie išankstinius įspėjamuosius ženklus ir pasisakykite už mažiau stipriuosius nei jūs. Padaryk skirtumą.

Sutrikimai yra šie:

  • Nerimas
  • PAPILDYTI
  • ADHD
  • Autizmas
  • Bipolinis sutrikimas
  • Ribinis asmenybės sutrikimas
  • Depresija
  • Sutrikimas
  • Valgymo sutrikimai
  • Obsesinis-prievartos sutrikimas
  • Potrauminio streso sutrikimas
  • Šizofrenija
  • Medžiagos piktnaudžiavimas
  • Savižudybių prevencija

Štai keletas faktų apie daugelį iš Pasaulio sveikatos organizacijos.

Kur kreiptis pagalbos:

  • Rasti partnerį ("Psichikos sveikatos Amerika")
  • Gyvenimas su psichine sveikata (Nacionalinis psichikos ligos aljansas)
  • Pagalba psichikos ligoms (Nacionalinis psichikos sveikatos institutas)
  • Elgesio sveikatos priežiūros paslaugų katalogas (piktnaudžiavimas narkotinėmis medžiagomis ir psichikos sveikatos paslaugų administracija)

Karštoji linija ekstremalioms situacijoms ir savižudybių prevencijai:

  • Nacionalinis psichinės ligos aljansas "Hotline"
  • Nacionalinis savižudybių prevencijos gyvybės šaltinis

Simptomai ir patikros įrankiai:

  • Psichikos sveikatos internetiniai atrankos įrankiai (psichinės sveikatos Amerika)
  • Kaip gauti psichinės sveikatos patikrinimą (Nacionalinis psichinės ligos aljansas)

Kaip dovanoti:

  • Suteikite psichinės sveikatos Amerikoje
  • Dovanokite Nacionalinį psichinės ligos aljansą
  • Dovanokite Nacionaliniam psichinės sveikatos institutui

Kaip savanoriai:

  • Savanorių galimybės (Nacionalinis sveikatos institutas)
  • Savanoriai su psichine sveikata Amerika
  • Raskite savo vietos NAMI organizaciją (Nacionalinį psichinės ligos aljansą)

Dėkojame, kad dalyvavote mūsų psichinės sveikatos informavimo dienoje. Mes grįšime rytoj.

Rekomenduojamas: